Ayak masajı, ya da bilinen adıyla refleksoloji, ayak tabanındaki belirli noktalara uygulanan baskılarla tüm vücuda etki eden, rahatlatıcı ve dengeleyici bir masaj türüdür. Refleksolojiye göre, ayakta bulunan sinir uçları; iç organlar, kaslar ve sistemlerle bağlantılıdır. Bu noktalara uygulanan doğru tekniklerle hem bedensel hem de zihinsel denge sağlanabilir. Kan dolaşımını artırır, toksinlerin atılmasına yardımcı olur, stresi azaltır ve vücudun doğal iyileşme sürecini destekler. Günlük yorgunluğu atmak ve iç huzuru yeniden kazanmak isteyenler için ideal bir uygulamadır.