Spor masajı, sporcuların performansını artırmak, sakatlanma riskini azaltmak ve egzersiz sonrası toparlanmayı hızlandırmak amacıyla uygulanan özel bir masaj türüdür. Kaslara daha derinlemesine ve yoğun baskılarla yapılan bu masaj, antrenman öncesinde kasları hazırlamak, sonrasında ise biriken laktik asidi dağıtarak kas yorgunluğunu azaltmak için kullanılır. Hem profesyonel sporculara hem de düzenli egzersiz yapan bireylere önerilen spor masajı, esnekliği artırır, kas ağrılarını hafifletir ve vücudun doğal iyileşme sürecini destekler.